新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节时期，果积食前往少女童医院救治的小患者皆较着添加。孩子积食有哪些“千头万绪”？积食了该如何办？哪些食物可以促进消化？记者即日采访了沈阳市少女童医院中医科主任兰颖，带来一份春节时期少女童积食防范、措置的“攻略”。

　　中医觉得，少女童积食是指孩子对某些特定食物俄然摄与适量，逾越了脾胃的运化本事，导致脾胃功能减弱。积食后，大年夜少量的孩子会讲自己“肚子胀”，而对不能很好剖明自己感受的孩子，怙恃又该如何剖断孩子是否是积食？兰颖介绍，怙恃可以查询拜访孩子的以下几多圆里暗示：一是是否是俄然厌食、苟且烦躁抽泣，睡担忧稳；两是孩子是否是显现舌苔中间变薄的景象；三是孩子是否是显现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以下情形，那怙恃便要考虑孩子积食的大要性。”兰颖讲。

　　对积食的孩子，兰颖给出一份中医加缓积食的推拿“小妙招”，怙恃正正在家就可以够帮手孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的两分之一处，是中脘穴，怙恃可以用足掌根改变按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，怙恃可以用拇指压按涌泉穴，改变按揉30-50下，每日两次。”兰颖讲。

　　积食后，怙恃借可以为孩子做少量促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放进炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，末端用纱布过滤取汁食用，山楂中富露无机酸、果胶量、维逝世素等，与胡萝卜拆配的山楂汁可健胃消食逝世津。”兰颖讲。

　　兰颖表示，避免积食，怙恃必定要重视让孩子饮食有节。“同一种对象适当摄与时，便超出了脾的运化本事。孩子不可人制止力强，它似乎爱好的对象会不竭天吃，父母没心情因为假期而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有操纵，反而会风险去孩子。”

　　专家提示，积食没有小成就，需要时候重视让孩子“保脾护胃”。如果孩子显现严重的呕吐、背泻等病症，或积食后少时辰已愈，则需及时带孩子前往医院救治。 【编辑:钱姣姣】